Памятка безопасности
Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Связанно это с множеством факторов. Летом дети едут отдыхать в детские лагеря, в деревню к бабушкам, ходят купаться на речку и играть в лесу, всё это в комплексе с высокой активностью солнца, насекомыми и быстропортящейся пищей несет различные угрозы.
Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Связанно это с множеством факторов. Летом дети едут отдыхать в детские лагеря, в деревню к бабушкам, ходят купаться на речку и играть в лесу, всё это в комплексе с высокой активностью солнца, насекомыми и быстропортящейся пищей несет различные угрозы.
Правила поведения во время грозы
Наиболее опасным погодным явлением в летнее время считается гроза
Сафонов Алексей
Наступила весна. Уже не за горами и летний сезон. Большинство граждан в это время по давней традиции отправляется в отпуска. Люди стараются больше времени проводить на природе, устраивают лесные встречи и пикники, а некоторые просто отправляются на дачи.
Но не следует забывать, что летняя погода весьма изменчива, и ясный летний день быстро может превратиться в пасмурный и дождливый. Наиболее опасным погодным явлением в летнее время считается гроза. Гроза – это электрические разряды в мощных кучево-дождевых облаках, сопровождаемые вспышкой света (молнией) и резкими звуковыми раскатами (громом). Грозовые явления нередко сопровождаются сильным порывистым ветром, осадками ливневого характера и даже градом. Особо сильные грозы иногда сопровождается значительным и резким усилением ветра (шквалом), а также молниями редких видов (шаровыми) и смерчами. Всё это делает грозу разрушительным природным явлением. Удары молний нередко вызывают пожары, разрушения зданий, порчу линий электропередач, нарушают движение электропоездов. Сильный ветер может срывать крыши с домов и поднимать в воздух тяжёлые предметы. Градобития могут привести к гибели скота и людей, порче зданий и сооружений. Поэтому напоминаем посетителям нашего сайта о правилах поведения во время грозы, так как, зная их, можно спасти жизнь себе и другим.
1. Если вы находитесь под открытым небом, укройтесь (по возможности) в автомобиле с жёсткой крышей или в помещении; не прячьтесь в небольших строениях (навесах), матерчатых палатках или среди изолированных и малочисленных скоплений деревьев.
2. Если до убежища далеко – пригнитесь (держась поодиночке); желательно укрыться в каком-нибудь углублении; ноги держите вместе и снимите все металлические предметы с головы и тела. Не ложитесь на землю, но старайтесь не оказаться самой высокой точкой на местности.
3. Если волосы встали дыбом или вы слышите жужжание со стороны близлежащих предметов, например крупных камней или заборов, - немедленно перейдите на другое место.
4. Не запускайте змея или авиамодель на корде.
5. Не держите в руках длинные металлические предметы, например удочки, зонты или клюшки для гольфа.
6. Не касайтесь металлических сооружений, проволочных заборов или металлической проволоки для сушки белья. Не приближайтесь к ним.
7. Не ездите верхом, на велосипеде или машине с открытым верхом.
8. Если вы едете на машине, снизьте скорость и остановитесь, но подальше от таких высоких предметов, как деревья и высоковольтные линии электропередач. Оставайтесь в машине или в жилом прицепе с жёсткой крышей, но не касайтесь металлических частей и не подходите к ним.
9. Если вы купаетесь, немедленно выйдите из воды и уйдите в укрытие.
10. Если вы плаваете на лодке – как можно скорее причальте к берегу. Если это небезопасно, укройтесь под высокой постройкой (мостом или пристанью). Мачты и оттяжки яхты должны быть надёжно заземлены на воду.
11. Если вы находитесь в помещении, то следует держаться подальше от окон, электроприборов, а также труб и другой металлической сантехники.
12. Не звоните по телефону. Если нужно вызвать службы экстренной помощи – говорите ёмко и как можно короче.
13. Перед грозой отключите внешние антенны и выключите из розетки радиоприёмники и телевизоры. Отсоедините модемы и источники питания. Держитесь в стороне от электроприборов.
Правила поведения во время грозы
Наиболее опасным погодным явлением в летнее время считается гроза
Но не следует забывать, что летняя погода весьма изменчива, и ясный летний день быстро может превратиться в пасмурный и дождливый. Наиболее опасным погодным явлением в летнее время считается гроза. Гроза – это электрические разряды в мощных кучево-дождевых облаках, сопровождаемые вспышкой света (молнией) и резкими звуковыми раскатами (громом). Грозовые явления нередко сопровождаются сильным порывистым ветром, осадками ливневого характера и даже градом. Особо сильные грозы иногда сопровождается значительным и резким усилением ветра (шквалом), а также молниями редких видов (шаровыми) и смерчами. Всё это делает грозу разрушительным природным явлением. Удары молний нередко вызывают пожары, разрушения зданий, порчу линий электропередач, нарушают движение электропоездов. Сильный ветер может срывать крыши с домов и поднимать в воздух тяжёлые предметы. Градобития могут привести к гибели скота и людей, порче зданий и сооружений. Поэтому напоминаем посетителям нашего сайта о правилах поведения во время грозы, так как, зная их, можно спасти жизнь себе и другим.
1. Если вы находитесь под открытым небом, укройтесь (по возможности) в автомобиле с жёсткой крышей или в помещении; не прячьтесь в небольших строениях (навесах), матерчатых палатках или среди изолированных и малочисленных скоплений деревьев.
2. Если до убежища далеко – пригнитесь (держась поодиночке); желательно укрыться в каком-нибудь углублении; ноги держите вместе и снимите все металлические предметы с головы и тела. Не ложитесь на землю, но старайтесь не оказаться самой высокой точкой на местности.
3. Если волосы встали дыбом или вы слышите жужжание со стороны близлежащих предметов, например крупных камней или заборов, - немедленно перейдите на другое место.
4. Не запускайте змея или авиамодель на корде.
5. Не держите в руках длинные металлические предметы, например удочки, зонты или клюшки для гольфа.
6. Не касайтесь металлических сооружений, проволочных заборов или металлической проволоки для сушки белья. Не приближайтесь к ним.
7. Не ездите верхом, на велосипеде или машине с открытым верхом.
8. Если вы едете на машине, снизьте скорость и остановитесь, но подальше от таких высоких предметов, как деревья и высоковольтные линии электропередач. Оставайтесь в машине или в жилом прицепе с жёсткой крышей, но не касайтесь металлических частей и не подходите к ним.
9. Если вы купаетесь, немедленно выйдите из воды и уйдите в укрытие.
10. Если вы плаваете на лодке – как можно скорее причальте к берегу. Если это небезопасно, укройтесь под высокой постройкой (мостом или пристанью). Мачты и оттяжки яхты должны быть надёжно заземлены на воду.
11. Если вы находитесь в помещении, то следует держаться подальше от окон, электроприборов, а также труб и другой металлической сантехники.
12. Не звоните по телефону. Если нужно вызвать службы экстренной помощи – говорите ёмко и как можно короче.
13. Перед грозой отключите внешние антенны и выключите из розетки радиоприёмники и телевизоры. Отсоедините модемы и источники питания. Держитесь в стороне от электроприборов.
Правила поведения на воде для детей
Лето – время отдыха. У детей школьного возраста наступают такие долгожданные каникулы, а малыши, которые посещают детский сад, теперь тоже имеют много свободного времени. Поэтому родители, всячески пытаясь разнообразить досуг своего ребенка, везут их на пляж. Да и кто из взрослых не знает, что вода полезна для здоровья? Тут и закалка, и физическая нагрузка…
Море, солнце и песок – казалось бы, что нужно ребенку для счастья? Но, сложно счесть все неприятности и беды, которые поджидают каждого малыша у водоема. Особенно, если ребенок плохо плавает или же вовсе не умеет плавать. Поэтому, очень важно, чтобы родители заранее проинструктировали своих малышей по поводу правил поведения детей на воде.
Правила безопасного поведения детей на воде не многим отличаются от правил для взрослых, но, все же, некоторые отличия есть.
- Ребенку должно быть категорически запрещено не только купаться, но и находится недалеко от водоема или приближаться к нему, если поблизости нет родителей. Никогда не оставляйте малыша под присмотром чужих людей.
- Маленьким детям нежелательно нырять, ведь если ребенку в ухо попала вода, это может привести к серьёзной болезни. Что делать, если это все-таки случилось, смотрите ниже.
- Ни в коем случае нельзя играть в местах, где можно упасть в водоем.
- Ребенку нельзя купаться в глубоких местах не только если он плохо плавает или неуверенно держится на воде, но даже если он отличный пловец. Не стоит разрешать ребенку заплывать на глубину даже в присутствии родителей.
- Ни в коем случае не нырять в незнакомых местах.
- Категорически запретите детям прыгать в воду с обрывов, мостов или других возвышений.
- Буйки созданы для того, чтобы отмерить безопасное расстояние в водоеме, дальше которого нельзя заплывать.
- На воде категорически запрещены игры, во время которых нужно захватывать и топить других. Нырять для того, чтобы схватить кого-то за ноги тоже не желательно. Испуганный человек может нечаянно нанести шутнику серьёзную травму.
- Щиты с надписями «Купаться строго запрещено» тоже не просто так стоят. Никогда не нарушайте этого запрета.
Лето – время отдыха. У детей школьного возраста наступают такие долгожданные каникулы, а малыши, которые посещают детский сад, теперь тоже имеют много свободного времени. Поэтому родители, всячески пытаясь разнообразить досуг своего ребенка, везут их на пляж. Да и кто из взрослых не знает, что вода полезна для здоровья? Тут и закалка, и физическая нагрузка…
Море, солнце и песок – казалось бы, что нужно ребенку для счастья? Но, сложно счесть все неприятности и беды, которые поджидают каждого малыша у водоема. Особенно, если ребенок плохо плавает или же вовсе не умеет плавать. Поэтому, очень важно, чтобы родители заранее проинструктировали своих малышей по поводу правил поведения детей на воде.
Правила безопасного поведения детей на воде не многим отличаются от правил для взрослых, но, все же, некоторые отличия есть.
- Ребенку должно быть категорически запрещено не только купаться, но и находится недалеко от водоема или приближаться к нему, если поблизости нет родителей. Никогда не оставляйте малыша под присмотром чужих людей.
- Маленьким детям нежелательно нырять, ведь если ребенку в ухо попала вода, это может привести к серьёзной болезни. Что делать, если это все-таки случилось, смотрите ниже.
- Ни в коем случае нельзя играть в местах, где можно упасть в водоем.
- Ребенку нельзя купаться в глубоких местах не только если он плохо плавает или неуверенно держится на воде, но даже если он отличный пловец. Не стоит разрешать ребенку заплывать на глубину даже в присутствии родителей.
- Ни в коем случае не нырять в незнакомых местах.
- Категорически запретите детям прыгать в воду с обрывов, мостов или других возвышений.
- Буйки созданы для того, чтобы отмерить безопасное расстояние в водоеме, дальше которого нельзя заплывать.
- На воде категорически запрещены игры, во время которых нужно захватывать и топить других. Нырять для того, чтобы схватить кого-то за ноги тоже не желательно. Испуганный человек может нечаянно нанести шутнику серьёзную травму.
- Щиты с надписями «Купаться строго запрещено» тоже не просто так стоят. Никогда не нарушайте этого запрета.
Ребенок нахлебался воды: помощь
Выбирайте пляжи, на которых постоянно дежурят спасатели, которые готовы в любой момент оказать первую медицинскую помощь, особенно если ребенок нахлебался воды. В том случае, если вы все же недоглядели, и такое произошло – без паники. Для начала ребенок должен хорошенько откашляться, вынесите его из воды, хорошенько укутайте полотенцем, напоите теплым сладким чаем, успокойте. Конечно, о купании в этот день лучше забыть – идите с малышом домой и отдыхайте.
Выбирайте пляжи, на которых постоянно дежурят спасатели, которые готовы в любой момент оказать первую медицинскую помощь, особенно если ребенок нахлебался воды. В том случае, если вы все же недоглядели, и такое произошло – без паники. Для начала ребенок должен хорошенько откашляться, вынесите его из воды, хорошенько укутайте полотенцем, напоите теплым сладким чаем, успокойте. Конечно, о купании в этот день лучше забыть – идите с малышом домой и отдыхайте.
Если ребенку в ухо попала вода
Если в ухо ребенку попала вода, стоит ее извлечь. Каким образом? Привычные прыжки на ноге не всегда помогут, поэтому, если вода не вышла:
- Запрещаем ребенку нырять.
- В ушко с водой положите кусочек ватки.
- Когда малыш будет ложиться спать, уложите его на бок, чтобы больное ухо лежало на подушке (но никак не наоборот).
- Если ухо начнет стрелять – не игнорируйте – сразу отправляйтесь к врачу, иначе рискуете заработать серьезную болезнь.
Как видите, вода – это и полезно, и опасно. Особенно если вы приходите с детьми. Так получается, что о правилах поведения детей на воде нужно знать в первую очередь самим родителям, а уж только потом детям. Будем честны – они все равно эти правила игнорируют. Вам придется уделить своему чаду максимум внимания, чтобы подобный отдых принес максимально положительный результат. Но оно того стоит!
Источник: http://my-sunshine.ru/pravila-povedeniya-na-vode-dlya-detei#ixzz33BjVxCd8
Если в ухо ребенку попала вода, стоит ее извлечь. Каким образом? Привычные прыжки на ноге не всегда помогут, поэтому, если вода не вышла:- Запрещаем ребенку нырять.
- В ушко с водой положите кусочек ватки.
- Когда малыш будет ложиться спать, уложите его на бок, чтобы больное ухо лежало на подушке (но никак не наоборот).
- Если ухо начнет стрелять – не игнорируйте – сразу отправляйтесь к врачу, иначе рискуете заработать серьезную болезнь.
Как видите, вода – это и полезно, и опасно. Особенно если вы приходите с детьми. Так получается, что о правилах поведения детей на воде нужно знать в первую очередь самим родителям, а уж только потом детям. Будем честны – они все равно эти правила игнорируют. Вам придется уделить своему чаду максимум внимания, чтобы подобный отдых принес максимально положительный результат. Но оно того стоит!
Правила безопасности детей летом. Советы родителям
Безопасность детей в летний период. Остерегаемся травм
При занятии активными видами спорта: езда на скейте, роликах, велосипеде – обеспечьте ребенку надежную защиту уязвимых мест. Для этого надо использовать шлем, наколенники, налокотники, защиту ладоней. При езде на роликах обращайте внимание на то, чтобы они надежно фиксировали лодыжку, которую ребенок может вывихнуть. Старайтесь приобретать спортивные товары от надежных производителей, особенно это касается травматических видов спорта. Обучите ребенка технике правильного падения в критической ситуации или обратитесь к инструктору. При использовании любого спортивного инвентаря следите, чтобы он был исправен и соответствовал возрасту ребенка. Например, если ребенок ездит на велосипеде, то рама должна быть хотя бы на 7 см ниже, чем высота паха стоящего на земле ребенка. Это необходимо для того, чтобы избежать опасных травм паховой области. Высота сиденья велосипеда должна быть такова, чтобы ребенок мог нормально дотягиваться прямой ногой до педали в нижнем положении, при этом его ступня должна стоять на ней средней частью. Всегда обращайте внимание на качество защиты цепи, чтобы туда не попала штанина - это может привести к травме.
Правила безопасности детей летом. Советы родителям
Безопасность детей в летний период. Остерегаемся травм
При занятии активными видами спорта: езда на скейте, роликах, велосипеде – обеспечьте ребенку надежную защиту уязвимых мест. Для этого надо использовать шлем, наколенники, налокотники, защиту ладоней. При езде на роликах обращайте внимание на то, чтобы они надежно фиксировали лодыжку, которую ребенок может вывихнуть. Старайтесь приобретать спортивные товары от надежных производителей, особенно это касается травматических видов спорта. Обучите ребенка технике правильного падения в критической ситуации или обратитесь к инструктору. При использовании любого спортивного инвентаря следите, чтобы он был исправен и соответствовал возрасту ребенка. Например, если ребенок ездит на велосипеде, то рама должна быть хотя бы на 7 см ниже, чем высота паха стоящего на земле ребенка. Это необходимо для того, чтобы избежать опасных травм паховой области. Высота сиденья велосипеда должна быть такова, чтобы ребенок мог нормально дотягиваться прямой ногой до педали в нижнем положении, при этом его ступня должна стоять на ней средней частью. Всегда обращайте внимание на качество защиты цепи, чтобы туда не попала штанина - это может привести к травме.
При занятии активными видами спорта: езда на скейте, роликах, велосипеде – обеспечьте ребенку надежную защиту уязвимых мест. Для этого надо использовать шлем, наколенники, налокотники, защиту ладоней. При езде на роликах обращайте внимание на то, чтобы они надежно фиксировали лодыжку, которую ребенок может вывихнуть. Старайтесь приобретать спортивные товары от надежных производителей, особенно это касается травматических видов спорта. Обучите ребенка технике правильного падения в критической ситуации или обратитесь к инструктору. При использовании любого спортивного инвентаря следите, чтобы он был исправен и соответствовал возрасту ребенка. Например, если ребенок ездит на велосипеде, то рама должна быть хотя бы на 7 см ниже, чем высота паха стоящего на земле ребенка. Это необходимо для того, чтобы избежать опасных травм паховой области. Высота сиденья велосипеда должна быть такова, чтобы ребенок мог нормально дотягиваться прямой ногой до педали в нижнем положении, при этом его ступня должна стоять на ней средней частью. Всегда обращайте внимание на качество защиты цепи, чтобы туда не попала штанина - это может привести к травме.
На глаз обнаружить у ребенка перелом не так то и просто даже специалисту. У детей кости еще очень гибкие и потому часты случаи микрорасщеплений и микротрещин. Поэтому если ребенок достаточно сильно травмировался, то лучше как можно быстрее показать его травматологу. Переломы у детей могут сопровождаться болью или проходить почти безболезненно, может отмечаться потеря силы и подвижности в поврежденном месте, а также изменение её формы.
Первая помощь ребенку при переломе верхней конечности
Фиксация руки при помощи куска материи. Рука должна быть аккуратно согнута под углом в 90 градусов и свободно повиснуть на материи, которая крепится на шее.
Первая помощь ребенку при переломе нижней конечности
Наложение шины.
Синяки, царапины и ссадины сопровождают летом многих детей, особенно мальчиков. Важно оперативно их промывать и обрабатывать антисептиком. К месту ушиба надо быстро приложить холодный предмет или полить его холодной водой, чтобы снизить боль и препятствовать напуханию.
Если ваш ребенок сильно активен и часто травмируется, то старайтесь периодически организовывать с ним спокойные игры и времяпровождение. Читайте, рисуйте, пойте или придумывайте стихи. Всё это можно делать и на берегу и на поляне и в парке.
Безопасность детей в летний период. Солнечная активность
В солнечный день всегда надевайте ребенку головной убор. Когда на небе облака, берите головной убор с собой. Ориентировочно с 10:00 до 16:00 самая большая активность солнца, поэтому в это время старайтесь, чтобы ребенок не находился долго под воздействием его прямых лучей. Время нахождения под солнцем строго индивидуально для каждого ребенка, оно во многом зависит от возраста, здоровья и строения кожи. Обсудите этот вопрос со своим лечащим врачом. Но в любом случае, как и взрослый, ребенок должен постепенно привыкать к солнцу, и каждый день надо увеличивать время его нахождения по ним. Это позволит избежать солнечных ожогов.
Солнцезащитные средства наносите минут за 15-20 до выхода на улицу и после купания. Применяйте защиту уровня SPF-20 или SPF-30, при этом старайтесь использовать максимально безопасные средства, разрешенные для применения детям. Дошкольникам лучше наносить защитный крем или молочко, они более жирные, чем другие средства. А спреи, гели и муссы могут сушить кожный покров. И не забывайте, что нанесения крема не отменяет нормы нахождения под прямыми лучами, лучше избегать периода с 10:00 до 16:00 часов. В зависимости от региона и времени года он может быть подкорректирован с 11:00 до 17:00 часов.
Носите с собой много воды и давайте ребенку много пить. Избегайте сладкой воды, она вызывает еще большую жажду. Следите за ребенком, чтобы он не перегревался и не обгорел, при первых признаках покраснения коду уведите в тень. Старайтесь больше гулять в тенистых местах, используйте свободную хлопчатобумажную одежду. Всегда держите в аптечке средство от ожогов. Если вы защищаете глаза ребенку солнцезащитными очками, то применяйте качественные модели со стеклом, дешевые подделки из пластика могут нанести большой вред.
Детская безопасность летом. Опасные насекомые
От укусов клещей поможет защититься головной убор, всегда надевайте его ребенку, когда идете в лес или парк. Также при высокой опасности укуса клеща, желательно, надевать одежду, закрывающую ноги и руки. Применяйте специальные средства по отпугиванию насекомых, но старайтесь избегать нанесения на ребенка ядовитых спреев, лучше носите с собой салфетки репелленты, которые будут отпугивать насекомых.
Избегайте контакта с осами, пчелами, шмелями и шершнями их укусы болезненны и могут вызвать аллергическую реакцию и даже нанести ребенку психологическую травму. Держите в аптечке средство для лечения укусов насекомых.
Детская безопасность в летний период. Осторожность на воде
Не игнорируйте правила поведения на воде и не разрешайте делать это детям. Не купайтесь с ними в местах, где это запрещено. Не заплывайте за буйки, не прыгайте в воду со скал или в местах с неизвестным дном. Старайтесь держать ребенка в поле своего зрения, когда он находится в воде. Для детей, которые плохо плавают, применяйте специальные средства безопасности, надувные нарукавники или жилеты. Строго контролируйте нахождения ребенка в воде, чтобы избежать переохлаждения. После купания в соленой воде необходимо помыться пресной.
Если достаточно взрослые школьники сами идут купаться, то старайтесь чтобы они ходили в безопасные места, где есть пост спасателя и медсестра. Обучите детей не только плаванию, но и правилам поведения в критических ситуациях, объясните опасность водоворотов, судорог, больших волн, сильных течений и т.д. Научите азам техники спасения утопающих, если вы не можете сделать это сами, то сходите к инструктору по плаванию.
Безопасность детей в летний период. Избегаем пищевых отравлений
Приучите ребенка мыть руки перед каждым приемом пищи или хотя бы тщательно вытирать их влажными салфетками. Не употребляйте на жаре скоропортящиеся продукты, особенно мясо, которое может превратиться в яд уже после 20 минут нахождения на солнце.
Старайтесь больше употреблять овощи, фрукты и ягоды. Мойте их тщательно, перед тем как употребить в пищу. Старайтесь не приобретать фрукты, которым еще по сезону не должны продаваться. Как правило, это продукты, выращенные с большим добавлением химических веществ, стимулирующих рост, они очень опасны для здоровья и могут вызвать сильное отравление. В аптечке всегда держите средства лечения отравлений
Лето. Безопасность детей. Следите за своим ребенком
Дети, гуляющие вдали от вас или самостоятельно, подвержены риску потеряться или быть украденными. Объясните технику безопасности, когда они одни - правила поведения с незнакомцами. Если вы находитесь в лесу не отпускайте детей далеко от себя, они могут заиграться и заблудиться. Находясь в толпе всегда держите чадо возле себя, не оставляйте маленьких детей под присмотром чужих людей, даже если это «милая тётя». Злоумышленники вполне могут использовать такой образ для похищения.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ЛЕТОМ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН УСВОИТЬ РЕБЕНОК:
Всегда плавай в специально предназначенных для этого местах, на оборудованных и безопасных пляжах;
Не заплывай за буйки, не подплывай близко к судам, чтобы тебя не засосало под работающий винт;
Не плавай при больших волнах, сильном течении или водоворотах;
Не ныряй в местах с неизвестным дном;
Не играй на воде в опасные игры, не «топи» друзей и не ныряй глубоко;
Матрасы и спасательные круги не предназначены для того, чтобы заплывать далеко, плавай на них недалеко от берега;
Если светит солнце, то носи летом головной убор;
Не находись долго на солнце, если ты чувствуешь. Что кожа начинает печь и краснеть, немедленно уйди в тень или оденься;
Старайся не быть под прямым солнцем днем, а только утром и ближе к вечеру;
Не бери с собой в жаркое место и не ешь продукты, которые быстро испортятся: мясо, колбаса, рыба, молочные продукты;
Пей много воды летом, но старайся не пить сладкую воду, от неё еще больше хочется пить;
Всегда ешь вымытые продукты и мой перед едой руки;
Если рядом насекомые,то не делай резких движений. Если ты кушаешь, то будь осторожен, чтобы насекомое не попало в рот и не ужалило
Не подходи близко к собакам, особенно если у собаки щенки и собака кушает;
Не общайся с незнакомцами (ни с мужчинами, ни с женщинами), ничего не бери у них и не веди к себе домой, не называй свой адрес, фамилию, телефон. Взрослый должен просить помощи у взрослого, и не должен обращаться к ребенку!
Если тебя кто-то схватил и тащит, то зови на помощь и кричи, что это не твои родители, обращай на себя внимание прохожих. Если тебя преследуют, то иди в сторону родителей или просто людные места (нельзя забиваться в тупики или заходить в темные подъезды), проси помощи у полицейского (милиционера), охранника, продавца или просто взрослых людей
Памятка для родителей "О безопасности детей при катании на велосипеде".
Катание на велосипеде требует повышенного внимания и соблюдения следующих правил:
1. Дети обязательно должны кататься под присмотром взрослых.
2. Используйте средство защиты: велосипедный шлем, велосипедные перчатки, очки, наколенники, налокотники.
3. Велосипед – механическое устройство, как и автомобиль требующее технического ухода. Не забывайте проверять основные узлы велосипеда: исправную работу переднего и заднего тормозов, проверить крепление руля и седла, надёжность крепления педалей, убедиться в отсутствии трещин в сварных швах рамы. Если на велосипеде дисковые тормоза убедитесь в исправности гидролиний и степени износа тормозных колодок. Если у Вас тормоза V-brake, обратите внимание на износ и отсутствие трещин в ободе колеса, не допускается попадание масла на обод и тормозные колодки. Правильная настройка заднего переключателя убережёт Вас от непредвиденного торможения в результате загиба машинки скоростей в спицы. Если велосипед настроен и проверен, можно выезжать на улицу.
4. Постоянно напоминайте ребёнку о необходимости соблюдения правил дорожного движения, при этом очень важно соблюдать их самим, тем самым, показывая хороший пример.
При объезде припаркованных автомобилей необходимо убедиться в отсутствии приближающегося сзади автомобиля и обязательно показать другим участникам движения о своем намерении совершить манёвр – это вытянуть левую руку в сторону. Также нужно быть готовым, что в момент объезда автомобиля, водитель неожиданно может открыть дверь, столкновение в этом случае наиболее опасно для здоровья велосипедиста. При повороте направо необходимо убедиться, что одновременно с ребёнком не поворачивает автомобиль, велосипедиста могут прижать к обочине. Следует учитывать состояние дорожного покрытия, на влажном асфальте длина тормозного пути увеличивается.
5. Объясните ребёнку, что категорически запрещается:
- ЕЗДИТЬ, НЕ ДЕРЖАСЬ ЗА РУЛЬ,
- ПЕРЕВОЗИТЬ ПАССАЖИРОВ И ГРУЗ, МЕШАЮЩИЙ УПРАВЛЕНИЮ,
- ЕЗДИТЬ В ТЕМНОЁ ВРЕМЯ СУТОК,
- ПРЕВЫШАТЬ СКОРОСТНОЙ РЕЖИМ (В СЛУЧАЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЭКСТРЕННОЙ СИТУАЦИИ ПРИ ВЫСОКОЙ СКОРОСТИ РЕБЁНОК НЕ УСПЕВАЕТ СОВЕРШИТЬ МАНЁВР, НАПРИМЕР, ТОРМОЖЕНИЕ ИЛИ ПОВОРОТ)
ВМЕСТЕ СОХРАНИМ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ!
КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ ТРЕБУЕТ ПОВЫШЕННОГО ВНИМАНИЯ И СОБЛЮДЕНИЯ НЕСЛОЖНЫХ ПРАВИЛ:
1. НАДЕНЬ ЗАЩИТУ! РЕКОМЕНДУЕТСЯ ОДЕВАТЬ ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ШЛЕМ, ОН УБЕРЕЖЕТ ТЕБЯ ОТ ТРАВМЫ ГОЛОВЫ, ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ПЕРЧАТКИ, КОТОРЫЕ НЕ ТОЛЬКО СОЗДАДУТ КОМФОРТ И ПОНИЗЯТ ВИБРАЦИЮ ПРИ ДВИЖЕНИИ, НО И УБЕРЕГУТ КИСТИ РУК ОТ ССАДИН ПРИ ПАДЕНИЯХ, А ЕСЛИ ЕЗДИШЬ УЖЕ ДОСТАТОЧНО БЫСТРО НАДЕНЬ ОЧКИ, ДЛЯ ЗАЩИТЫ ГЛАЗ ОТ ПОПАДАНИЯ МУСОРА И МОШЕК, ТАКЖЕ НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАКОЛЕННИКИ И НАЛОКОТНИКИ.
2. КАТАЙСЯ ПОД ПРИСМОТРОМ ВЗРОСЛЫХ.
3. ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ ПРОВЕРЬ ИСПРАВНОСТЬ ВЕЛОСИПЕДА.
4. НЕ ЗАБЫВАЙ О ПРАВИЛЬНОЙ, УДОБНОЙ ПОСАДКЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ.
5. СОБЛЮДАЙ ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ.
6. НА ДОРОГЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫМ ОКАЖЕТСЯ ЗЕРКАЛО ЗАДНЕГО ВИДА.
7. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ЕЗДИТЬ, НЕ ДЕРЖАСЬ ЗА РУЛЬ И ПЕРЕВОЗИТЬ ПАССАЖИРОВ.
8. ПОСТАРАЙСЯ ИЗБЕЖАТЬ ДВИЖЕНИЯ ПО ПРОЕЗЖЕЙ ЧАСТИ – ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО! В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВОЗНИКЛА ТАКАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ДВИГАЙСЯ ПО КРАЙНЕЙ ПРАВОЙ ПОЛОСЕ В ОДИН РЯД ИЛИ ПО ОБОЧИНЕ. ПРИ ПОВОРОТЕ НАПРАВО УБЕДИСЬ, ЧТО ОДНОВРЕМЕННО С ТОБОЙ НЕ ПОВОРАЧИВАЕТ АВТОМОБИЛЬ, ТЕБЯ МОГУТ ПРИЖАТЬ К ОБОЧИНЕ.
9. УЧИТЫВАЙ СОСТОЯНИЕ ДОРОЖНОГО ПОКРЫТИЯ, НА ВЛАЖНОМ АСФАЛЬТЕ ДЛИНА ТОРМОЗНОГО ПУТИ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
10. ПОЖАЛУЙСТА, ПРИ ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ НЕ РАЗВИВАЙ ВЫСОКУЮ СКОРОСТЬ, НЕ РАЗГОНЯЙСЯ – ЧЕМ ВЫШЕ СКОРОСТЬ ДВИЖЕНИЯ, ТЕМ МЕНЬШЕ ШАНСОВ УСПЕТЬ СМАНЕВРИРОВАТЬ ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ ЭКСТРЕННОЙ СИТУАЦИИ.
11. ПРИ ЭКСТРЕННОМ ТОРМОЖЕНИИ РЕЗКО НЕ НАЖИМАЙ НА ПЕРЕДНИЙ ТОРМОЗ, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНО ПАДЕНИЕ ЧЕРЕЗ РУЛЬ, ТОРМОЗИ БОЛЬШЕ ЗАДНИМ ТОРМОЗОМ. ПЕРЕДНИЙ ТОРМОЗ ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ ПОВОРОТАХ, ЭТО УБЕРЕЖЕТ ВЕЛОСИПЕД ОТ ЗАНОСА.
12. ЕСЛИ ТЫ РЕШИЛ ЗАПРЫГНУТЬ НА БОРДЮР ИЛИ ЛЮБОЕ СХОЖЕЕ ПРЕПЯТСТВИЕ, ЛУЧШЕ ЭТО ДЕЛАТЬ ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО, А НЕ ПОД ОСТРЫМ УГЛОМ К ПРЕПЯТСТВИЮ, ПОТЯНИ НА СЕБЯ РУЛЬ И ТЫ НА ТРОТУАРЕ.
13. НЕ ДЕЛАЙ РЕЗКИХ ПОВОРОТОВ ПРИ ПЕРЕДВИЖЕНИИ, ВЕДЬ ДРУГИЕ УЧАСТНИКИ ДВИЖЕНИЯ К ЭТОМУ МОГУТ БЫТЬ НЕ ГОТОВЫ.
14. ПРОЕЗЖУЮ ЧАСТЬ ДОРОГИ НЕОБХОДИМО ПЕРЕХОДИТЬ ТОЛЬКО ПО ПЕШЕХОДНОМУ ПЕРЕХОДУ, ВЕДЯ ВЕЛОСИПЕД ЗА РУЛЬ РЯДОМ С СОБОЙ.
На глаз обнаружить у ребенка перелом не так то и просто даже специалисту. У детей кости еще очень гибкие и потому часты случаи микрорасщеплений и микротрещин. Поэтому если ребенок достаточно сильно травмировался, то лучше как можно быстрее показать его травматологу. Переломы у детей могут сопровождаться болью или проходить почти безболезненно, может отмечаться потеря силы и подвижности в поврежденном месте, а также изменение её формы.
Первая помощь ребенку при переломе верхней конечности
Фиксация руки при помощи куска материи. Рука должна быть аккуратно согнута под углом в 90 градусов и свободно повиснуть на материи, которая крепится на шее.
Первая помощь ребенку при переломе нижней конечности
Наложение шины.
Синяки, царапины и ссадины сопровождают летом многих детей, особенно мальчиков. Важно оперативно их промывать и обрабатывать антисептиком. К месту ушиба надо быстро приложить холодный предмет или полить его холодной водой, чтобы снизить боль и препятствовать напуханию.
Если ваш ребенок сильно активен и часто травмируется, то старайтесь периодически организовывать с ним спокойные игры и времяпровождение. Читайте, рисуйте, пойте или придумывайте стихи. Всё это можно делать и на берегу и на поляне и в парке.
Безопасность детей в летний период. Солнечная активность
В солнечный день всегда надевайте ребенку головной убор. Когда на небе облака, берите головной убор с собой. Ориентировочно с 10:00 до 16:00 самая большая активность солнца, поэтому в это время старайтесь, чтобы ребенок не находился долго под воздействием его прямых лучей. Время нахождения под солнцем строго индивидуально для каждого ребенка, оно во многом зависит от возраста, здоровья и строения кожи. Обсудите этот вопрос со своим лечащим врачом. Но в любом случае, как и взрослый, ребенок должен постепенно привыкать к солнцу, и каждый день надо увеличивать время его нахождения по ним. Это позволит избежать солнечных ожогов.
Солнцезащитные средства наносите минут за 15-20 до выхода на улицу и после купания. Применяйте защиту уровня SPF-20 или SPF-30, при этом старайтесь использовать максимально безопасные средства, разрешенные для применения детям. Дошкольникам лучше наносить защитный крем или молочко, они более жирные, чем другие средства. А спреи, гели и муссы могут сушить кожный покров. И не забывайте, что нанесения крема не отменяет нормы нахождения под прямыми лучами, лучше избегать периода с 10:00 до 16:00 часов. В зависимости от региона и времени года он может быть подкорректирован с 11:00 до 17:00 часов.
Носите с собой много воды и давайте ребенку много пить. Избегайте сладкой воды, она вызывает еще большую жажду. Следите за ребенком, чтобы он не перегревался и не обгорел, при первых признаках покраснения коду уведите в тень. Старайтесь больше гулять в тенистых местах, используйте свободную хлопчатобумажную одежду. Всегда держите в аптечке средство от ожогов. Если вы защищаете глаза ребенку солнцезащитными очками, то применяйте качественные модели со стеклом, дешевые подделки из пластика могут нанести большой вред.
Детская безопасность летом. Опасные насекомые
От укусов клещей поможет защититься головной убор, всегда надевайте его ребенку, когда идете в лес или парк. Также при высокой опасности укуса клеща, желательно, надевать одежду, закрывающую ноги и руки. Применяйте специальные средства по отпугиванию насекомых, но старайтесь избегать нанесения на ребенка ядовитых спреев, лучше носите с собой салфетки репелленты, которые будут отпугивать насекомых.
Избегайте контакта с осами, пчелами, шмелями и шершнями их укусы болезненны и могут вызвать аллергическую реакцию и даже нанести ребенку психологическую травму. Держите в аптечке средство для лечения укусов насекомых.
Детская безопасность в летний период. Осторожность на воде
Не игнорируйте правила поведения на воде и не разрешайте делать это детям. Не купайтесь с ними в местах, где это запрещено. Не заплывайте за буйки, не прыгайте в воду со скал или в местах с неизвестным дном. Старайтесь держать ребенка в поле своего зрения, когда он находится в воде. Для детей, которые плохо плавают, применяйте специальные средства безопасности, надувные нарукавники или жилеты. Строго контролируйте нахождения ребенка в воде, чтобы избежать переохлаждения. После купания в соленой воде необходимо помыться пресной.
Если достаточно взрослые школьники сами идут купаться, то старайтесь чтобы они ходили в безопасные места, где есть пост спасателя и медсестра. Обучите детей не только плаванию, но и правилам поведения в критических ситуациях, объясните опасность водоворотов, судорог, больших волн, сильных течений и т.д. Научите азам техники спасения утопающих, если вы не можете сделать это сами, то сходите к инструктору по плаванию.
Безопасность детей в летний период. Избегаем пищевых отравлений
Приучите ребенка мыть руки перед каждым приемом пищи или хотя бы тщательно вытирать их влажными салфетками. Не употребляйте на жаре скоропортящиеся продукты, особенно мясо, которое может превратиться в яд уже после 20 минут нахождения на солнце.
Старайтесь больше употреблять овощи, фрукты и ягоды. Мойте их тщательно, перед тем как употребить в пищу. Старайтесь не приобретать фрукты, которым еще по сезону не должны продаваться. Как правило, это продукты, выращенные с большим добавлением химических веществ, стимулирующих рост, они очень опасны для здоровья и могут вызвать сильное отравление. В аптечке всегда держите средства лечения отравлений
Лето. Безопасность детей. Следите за своим ребенком
Дети, гуляющие вдали от вас или самостоятельно, подвержены риску потеряться или быть украденными. Объясните технику безопасности, когда они одни - правила поведения с незнакомцами. Если вы находитесь в лесу не отпускайте детей далеко от себя, они могут заиграться и заблудиться. Находясь в толпе всегда держите чадо возле себя, не оставляйте маленьких детей под присмотром чужих людей, даже если это «милая тётя». Злоумышленники вполне могут использовать такой образ для похищения.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ЛЕТОМ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН УСВОИТЬ РЕБЕНОК:
Всегда плавай в специально предназначенных для этого местах, на оборудованных и безопасных пляжах;
Не заплывай за буйки, не подплывай близко к судам, чтобы тебя не засосало под работающий винт;
Не плавай при больших волнах, сильном течении или водоворотах;
Не ныряй в местах с неизвестным дном;
Не играй на воде в опасные игры, не «топи» друзей и не ныряй глубоко;
Матрасы и спасательные круги не предназначены для того, чтобы заплывать далеко, плавай на них недалеко от берега;
Если светит солнце, то носи летом головной убор;
Не находись долго на солнце, если ты чувствуешь. Что кожа начинает печь и краснеть, немедленно уйди в тень или оденься;
Старайся не быть под прямым солнцем днем, а только утром и ближе к вечеру;
Не бери с собой в жаркое место и не ешь продукты, которые быстро испортятся: мясо, колбаса, рыба, молочные продукты;
Пей много воды летом, но старайся не пить сладкую воду, от неё еще больше хочется пить;
Всегда ешь вымытые продукты и мой перед едой руки;
Если рядом насекомые,то не делай резких движений. Если ты кушаешь, то будь осторожен, чтобы насекомое не попало в рот и не ужалило
Не подходи близко к собакам, особенно если у собаки щенки и собака кушает;
Не общайся с незнакомцами (ни с мужчинами, ни с женщинами), ничего не бери у них и не веди к себе домой, не называй свой адрес, фамилию, телефон. Взрослый должен просить помощи у взрослого, и не должен обращаться к ребенку!
Если тебя кто-то схватил и тащит, то зови на помощь и кричи, что это не твои родители, обращай на себя внимание прохожих. Если тебя преследуют, то иди в сторону родителей или просто людные места (нельзя забиваться в тупики или заходить в темные подъезды), проси помощи у полицейского (милиционера), охранника, продавца или просто взрослых людей
Памятка для родителей "О безопасности детей при катании на велосипеде".Катание на велосипеде требует повышенного внимания и соблюдения следующих правил:
1. Дети обязательно должны кататься под присмотром взрослых.
2. Используйте средство защиты: велосипедный шлем, велосипедные перчатки, очки, наколенники, налокотники.
3. Велосипед – механическое устройство, как и автомобиль требующее технического ухода. Не забывайте проверять основные узлы велосипеда: исправную работу переднего и заднего тормозов, проверить крепление руля и седла, надёжность крепления педалей, убедиться в отсутствии трещин в сварных швах рамы. Если на велосипеде дисковые тормоза убедитесь в исправности гидролиний и степени износа тормозных колодок. Если у Вас тормоза V-brake, обратите внимание на износ и отсутствие трещин в ободе колеса, не допускается попадание масла на обод и тормозные колодки. Правильная настройка заднего переключателя убережёт Вас от непредвиденного торможения в результате загиба машинки скоростей в спицы. Если велосипед настроен и проверен, можно выезжать на улицу.
4. Постоянно напоминайте ребёнку о необходимости соблюдения правил дорожного движения, при этом очень важно соблюдать их самим, тем самым, показывая хороший пример.
При объезде припаркованных автомобилей необходимо убедиться в отсутствии приближающегося сзади автомобиля и обязательно показать другим участникам движения о своем намерении совершить манёвр – это вытянуть левую руку в сторону. Также нужно быть готовым, что в момент объезда автомобиля, водитель неожиданно может открыть дверь, столкновение в этом случае наиболее опасно для здоровья велосипедиста. При повороте направо необходимо убедиться, что одновременно с ребёнком не поворачивает автомобиль, велосипедиста могут прижать к обочине. Следует учитывать состояние дорожного покрытия, на влажном асфальте длина тормозного пути увеличивается.
5. Объясните ребёнку, что категорически запрещается:
- ЕЗДИТЬ, НЕ ДЕРЖАСЬ ЗА РУЛЬ,
- ПЕРЕВОЗИТЬ ПАССАЖИРОВ И ГРУЗ, МЕШАЮЩИЙ УПРАВЛЕНИЮ,
- ЕЗДИТЬ В ТЕМНОЁ ВРЕМЯ СУТОК,
- ПРЕВЫШАТЬ СКОРОСТНОЙ РЕЖИМ (В СЛУЧАЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЭКСТРЕННОЙ СИТУАЦИИ ПРИ ВЫСОКОЙ СКОРОСТИ РЕБЁНОК НЕ УСПЕВАЕТ СОВЕРШИТЬ МАНЁВР, НАПРИМЕР, ТОРМОЖЕНИЕ ИЛИ ПОВОРОТ)
ВМЕСТЕ СОХРАНИМ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ!
КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ ТРЕБУЕТ ПОВЫШЕННОГО ВНИМАНИЯ И СОБЛЮДЕНИЯ НЕСЛОЖНЫХ ПРАВИЛ:
1. НАДЕНЬ ЗАЩИТУ! РЕКОМЕНДУЕТСЯ ОДЕВАТЬ ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ШЛЕМ, ОН УБЕРЕЖЕТ ТЕБЯ ОТ ТРАВМЫ ГОЛОВЫ, ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ПЕРЧАТКИ, КОТОРЫЕ НЕ ТОЛЬКО СОЗДАДУТ КОМФОРТ И ПОНИЗЯТ ВИБРАЦИЮ ПРИ ДВИЖЕНИИ, НО И УБЕРЕГУТ КИСТИ РУК ОТ ССАДИН ПРИ ПАДЕНИЯХ, А ЕСЛИ ЕЗДИШЬ УЖЕ ДОСТАТОЧНО БЫСТРО НАДЕНЬ ОЧКИ, ДЛЯ ЗАЩИТЫ ГЛАЗ ОТ ПОПАДАНИЯ МУСОРА И МОШЕК, ТАКЖЕ НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАКОЛЕННИКИ И НАЛОКОТНИКИ.
2. КАТАЙСЯ ПОД ПРИСМОТРОМ ВЗРОСЛЫХ.
3. ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ ПРОВЕРЬ ИСПРАВНОСТЬ ВЕЛОСИПЕДА.
4. НЕ ЗАБЫВАЙ О ПРАВИЛЬНОЙ, УДОБНОЙ ПОСАДКЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ.
5. СОБЛЮДАЙ ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ.
6. НА ДОРОГЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫМ ОКАЖЕТСЯ ЗЕРКАЛО ЗАДНЕГО ВИДА.
7. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ЕЗДИТЬ, НЕ ДЕРЖАСЬ ЗА РУЛЬ И ПЕРЕВОЗИТЬ ПАССАЖИРОВ.
8. ПОСТАРАЙСЯ ИЗБЕЖАТЬ ДВИЖЕНИЯ ПО ПРОЕЗЖЕЙ ЧАСТИ – ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО! В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВОЗНИКЛА ТАКАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ДВИГАЙСЯ ПО КРАЙНЕЙ ПРАВОЙ ПОЛОСЕ В ОДИН РЯД ИЛИ ПО ОБОЧИНЕ. ПРИ ПОВОРОТЕ НАПРАВО УБЕДИСЬ, ЧТО ОДНОВРЕМЕННО С ТОБОЙ НЕ ПОВОРАЧИВАЕТ АВТОМОБИЛЬ, ТЕБЯ МОГУТ ПРИЖАТЬ К ОБОЧИНЕ.
9. УЧИТЫВАЙ СОСТОЯНИЕ ДОРОЖНОГО ПОКРЫТИЯ, НА ВЛАЖНОМ АСФАЛЬТЕ ДЛИНА ТОРМОЗНОГО ПУТИ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
10. ПОЖАЛУЙСТА, ПРИ ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ НЕ РАЗВИВАЙ ВЫСОКУЮ СКОРОСТЬ, НЕ РАЗГОНЯЙСЯ – ЧЕМ ВЫШЕ СКОРОСТЬ ДВИЖЕНИЯ, ТЕМ МЕНЬШЕ ШАНСОВ УСПЕТЬ СМАНЕВРИРОВАТЬ ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ ЭКСТРЕННОЙ СИТУАЦИИ.
11. ПРИ ЭКСТРЕННОМ ТОРМОЖЕНИИ РЕЗКО НЕ НАЖИМАЙ НА ПЕРЕДНИЙ ТОРМОЗ, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНО ПАДЕНИЕ ЧЕРЕЗ РУЛЬ, ТОРМОЗИ БОЛЬШЕ ЗАДНИМ ТОРМОЗОМ. ПЕРЕДНИЙ ТОРМОЗ ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ ПОВОРОТАХ, ЭТО УБЕРЕЖЕТ ВЕЛОСИПЕД ОТ ЗАНОСА.
12. ЕСЛИ ТЫ РЕШИЛ ЗАПРЫГНУТЬ НА БОРДЮР ИЛИ ЛЮБОЕ СХОЖЕЕ ПРЕПЯТСТВИЕ, ЛУЧШЕ ЭТО ДЕЛАТЬ ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО, А НЕ ПОД ОСТРЫМ УГЛОМ К ПРЕПЯТСТВИЮ, ПОТЯНИ НА СЕБЯ РУЛЬ И ТЫ НА ТРОТУАРЕ.
13. НЕ ДЕЛАЙ РЕЗКИХ ПОВОРОТОВ ПРИ ПЕРЕДВИЖЕНИИ, ВЕДЬ ДРУГИЕ УЧАСТНИКИ ДВИЖЕНИЯ К ЭТОМУ МОГУТ БЫТЬ НЕ ГОТОВЫ.
14. ПРОЕЗЖУЮ ЧАСТЬ ДОРОГИ НЕОБХОДИМО ПЕРЕХОДИТЬ ТОЛЬКО ПО ПЕШЕХОДНОМУ ПЕРЕХОДУ, ВЕДЯ ВЕЛОСИПЕД ЗА РУЛЬ РЯДОМ С СОБОЙ.
СЛЕДУЯ ЭТИМ ПРАВИЛАМ, ВЕЛОСИПЕД БУДЕТ ТВОИМ НАДЁЖНЫМ ДРУГОМ,
ПРИНЕСЕТ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ.
СЛЕДУЯ ЭТИМ ПРАВИЛАМ, ВЕЛОСИПЕД БУДЕТ ТВОИМ НАДЁЖНЫМ ДРУГОМ,
ПРИНЕСЕТ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ.
Осторожно грибы!
В нашей области сбор дикорастущих грибов чреват немалыми опасностями. От употребления грибов местного сбора ежегодно отмечаются случаи тяжелых отравлений. Иногда со смертельным исходом. Особенно тяжело переносят отравление грибами дети.
В области немного опытных грибников. Не опытным грибникам трудно отличить съедобные грибы от ядовитых. Население же, не различая грибы, собирают их без разбора.
Самым опасным из ядовитых грибов является бледная поганка, которую нередко смешивают с шампиньонами или зеленой сыроежкой. Но у бледной поганки у основания имеется клубневидное утолщение с воротничком, а пластинки внизу шляпки - белые, не доходят до ножки, мякоть на изломе, белая без грибного запаха. У шампиньона же шляпка полушаровидная, пластинки - серо-розовые, ножка цилиндрическая, мякоть твердая, белая.
Поганка бледная (мухомор белый)
Amanita phalloides
Нередко ложные опята принимаются за истинные. У ложных на нижней стороне шляпки пластинки зеленовато-желтые или темно-бурые, тогда как у съедобных (истинных) они кремового цвета. За шампиньоны иногда принимают порфировый мухомор, шляпка которого коричневого цвета с различными оттенками. В области встречаются и другие грибы непригодные в пищу, такие как лепиота, энталома и другие.
Употребление в пищу ядовитых грибов в любом приготовлении приводит к тяжелым и даже смертельным отравлениям. В связи с этим еще раз хочется напомнить любителям грибов: ПОКУПАЙТЕ ГРИБЫ ТОЛЬКО ПРОМЫШЛЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА!
- Если Вы не уверенны, что хорошо разбираетесь в грибах, не собирайте их!
- Не покупайте на рынках и у случайных лиц неизвестные Вам грибы!
- Не разрешайте собирать грибы детям.
Помните о первых признаках отравления: появляется головокружение, общая слабость, схваткообразные боли в животе, тошнота, рвота, холодный пот возможны судо-роги, потеря сознания!
Промедление во всех случаях недопустимо. При всяком, даже легком грибном отравлении или подозрении на него, следует немедленно вызвать врача или доставить по-страдавшего в лечебное учреждение. Не полагайтесь на "авось.
С грибами всегда надо быть осторожными!
Помните! Сбор грибов опасен!
Памятка для родителей "Внимание,
клещи!"
Мировая фауна насчитывает огромное количество самых разнообразных видов клещей,
уже сейчас учёные насчитывают более 40 000 видов этих насекомых. Самыми
известными и очень опасными для организма человека являются широко
распространённые в нашей стране пастбищные и таёжные иксодовые клещи. В
различных стадиях своей жизни клещ прикрепляется к теплокровным, а иногда и к
холоднокровным позвоночным животным.
Опасность клещей для здоровья человека чрезвычайно высокая. Дело в том,
что присосавшись к телу, клещ может передать человеку смертельно опасный вирус
энцефалита или иксодового клещевого боррелиоза (боррелиоз Лайма), а иногда
сразу и то и другое заболевание. Энцефалит поражает центральную нервную систему
и вызывает воспаление серого вещества головного мозга. Боррелиоз воздействует
на сердечнососудистую и нервную системы с последующим поражением
опорно-двигательного аппарата человека.
Признаки клещевого энцефалита. Заражение вирусом клещевого энцефалита
происходит при укусе заражённым клёщем или при раздавливании клеща пальцами,
через микротрещины в коже. Заражён клещ или нет, можно выяснить только после
исследования его в специальных лабораториях. Поэтому очень важно сразу же после
укуса обратиться в больницу для принятия неотложных профилактических мер и
оказания квалифицированной медицинской помощи.
Почему так важно клеща, укусившего человека, исследовать? Всё дело в том,
что клещевой энцефалит имеет длительный инкубационный период от 7-ми до 14-ти
дней, а в некоторых случаях от 1-го до 30-ти дней. Если в течение первых трёх
дней после укуса человека заражённым клещём не будет проведена профилактика
заболевания, последствия могут оказаться весьма печальными.
Болезнь начинается очень остро с лихорадочного состояния, которое может длиться
от 2-х до 10-ти дней. Состояние характеризуется ознобом, повышением температуры
тела до 38…40°С. Всё это может происходить на фоне резких головных болей в
области глаз, светобоязни, быстрой утомляемости, тошноты, рвоты, мышечных болей,
судорог, онемения и помрачения сознания. Самый характерный признак – впадение
человека в ступор (состояние «оглушенности» разной степени). В дальнейшем
больной может впасть в коматозное состояние. У детей болезнь протекает ещё
более тяжело и летальный исход возможен даже в течение первых суток после
появления первых признаков заболевания.
Как уберечь себя и ребёнка от нападения клещей? К сожалению, фактически во
всех регионах нашей страны ситуация с клещевым энцефалитом мягко говоря
неблагополучная. По сути, для нас эта инфекция превратилась в постоянную,
природную, очаговую. Основная и главная защита – это заблаговременная
вакцинация населения. Для прививок используют отечественные и импортные
вакцины. Детей можно прививать с трёх лет, а вакциной «Энцепур» немецкого
производства с годовалого возраста. Главное, родители должны твёрдо знать, что
ребёнок может считаться привитым, только если ему были поставлены все три
прививки, если хотя бы одна из них окажется пропущенной, то защиты от клещевого
энцефалита не будет. Для взрослых правила такие же.
В любом случае при прогулках с детьми следует предусмотреть все меры
защиты против нападения клещей. Самые любимые места этих вредных насекомых
- это заросшие высокой травой участки местности, кустарники, бурьян, места
свалок пищевых отходов. Клещи не любят открытые, хорошо проветриваемые участки
местности.
Бытует мнение, что клещи могут падать с деревьев, однако это не так! Клещи
живут в высокой траве, то есть там, где она не подстрижена. Могут клещи также
забираться и на небольшие кусты. Особенно эти паразиты любят жить на травинках
вдоль троп и дорожек. Поэтому они всегда могут зацепиться за одежду проходящего
мимо человека и начать ползать по нему в поисках места для укуса. Обычно клещ
ползет к волосам, но он не будет тут же впиваться в первую же попавшуюся часть
тела. Паразит будет искать место, где кожа нежная и тонкая – пах, шея,
подмышки, за ушами. Поэтому у человека есть реальная возможность обнаружить его
раньше, чем он укусит.
На прогулку следует надевать головной убор и одежду, которая плотно покрывает
тело, заправляя брюки малыша в носки, выбирайте для себя и детей одежду, плотно
прилегающую к телу. На запястьях и щиколотках должны быть уплотнительные
резинки или шнуровка. В качестве головного убора лучше всего использовать
банданы или плотно повязанные платки.
Следует зайти в аптеку или хозяйственный магазин и приобрести репелленты. Клещи
достаточно быстро реагируют на человеческий запах, а запахи репеллентов их
очень хорошо отпугивают. Главное, чтобы у этих препаратов не был истекший срок
годности. Хотя практически все подобные препараты разрешены к применению и для
детей, перед покупкой всё же следует внимательно прочесть инструкцию по их
применению. Внимание: на клещей не действуют репелленты от комаров и
мелких мошек, покупайте только специальные средства!
В течение прогулки и после неё очень внимательно осматривайте друг друга и
детей, особенно открытые участки кожи и волосяной покров. Всю одежду надо
аккуратно снять и тщательно стряхнуть её в ванну.
Что делать, если клещ присосался? Если у вас никогда не было практики
удаления клещей, то лучше и не пытайтесь удалить их самостоятельно. Дело в том,
что при неправильной попытке удаления вы можете раздавить клеща между пальцами
и, если он инфицирован, то через микротрещины в коже можно заразиться клещевым
энцефалитом. А может быть и другой вариант; в теле останется головка клеща,
которая длительное время будет продолжать отсасывать кровь и удалить её даже в
больнице окажется достаточно сложно.
Если же вы оказались вдалеке от населённых пунктов, больниц и амбулаторий, то
можно попытаться очень аккуратно удалить насекомое с помощью петли для удаления
клещей. Эти петли можно приобрести в аптеках. Вместо аптечной петли вполне
можно использовать самодельную петлю из толстой, прочной нитки.
Как правило, после укуса клещ остаётся на теле, при этом голова его под
кожей в месте укуса, а брюшная часть на поверхности тела. Противоклещевую петлю
с двумя свободными концами следует очень аккуратно накинуть на брюшко клеща,
затем еще более аккуратно нужно затянуть петлю в районе впившейся в тело
головки вокруг хоботка. Клещ вытягивается наружу, если держать оба конца петли
натянутыми и аккуратными движениями закручивать её чуть покачивая из стороны в
сторону. После извлечения клеща, следует немедленно продезинфицировать
ранку, клеща положить в баночку и закрыть крышкой. Далее любым возможным
способом укушенного следует доставить в больницу, а клеща сдать в лабораторию
для определения инфицирован он или нет. Следует помнить, что противоклещевой
иммуноглобулин -противоэнцефалитную вакцину необходимо ввести в течение одних
суток, иначе будет поздно и, она не подействует. Детям до 14 лет,
пенсионерам по возрасту и инвалидам с детства противоэнцефалитная вакцина
ставится бесплатно, а вот исследование клещей на их возможную инфицированность
в лабораториях санэпиднадзора, как правило, для всех платное.
Довольно часто молодые родители в ходе посещения леса или парка вовремя не
замечают клеща на ребёнке, и насекомое, укрывшись на его теле и, укусив малыша,
прибывает вместе с ним домой. При мытье ребёнка в ванной плохо присосавшийся
клещ может быть не замечен и «смахнут» губкой с тела ребёнка. Укус был и, если
клещ инфицирован, то ребёнок заболеет. Поэтому после любого похода в лес
за ребенком следует тщательно наблюдать. И если вдруг возникнут какие-либо
отклонения в здоровье: першение в горле, кашель, насморк, признаки ОРВИ,
следует немедленно обратиться к врачу и обязательно сказать ему, что все эти
признаки появились после гуляния в лесу.
Будьте
внимательны и осторожны!
Правила поведения на водоемах весной
| Осторожно грибы! | ||
В нашей области сбор дикорастущих грибов чреват немалыми опасностями. От употребления грибов местного сбора ежегодно отмечаются случаи тяжелых отравлений. Иногда со смертельным исходом. Особенно тяжело переносят отравление грибами дети. В области немного опытных грибников. Не опытным грибникам трудно отличить съедобные грибы от ядовитых. Население же, не различая грибы, собирают их без разбора. Самым опасным из ядовитых грибов является бледная поганка, которую нередко смешивают с шампиньонами или зеленой сыроежкой. Но у бледной поганки у основания имеется клубневидное утолщение с воротничком, а пластинки внизу шляпки - белые, не доходят до ножки, мякоть на изломе, белая без грибного запаха. У шампиньона же шляпка полушаровидная, пластинки - серо-розовые, ножка цилиндрическая, мякоть твердая, белая.
Употребление в пищу ядовитых грибов в любом приготовлении приводит к тяжелым и даже смертельным отравлениям. В связи с этим еще раз хочется напомнить любителям грибов: ПОКУПАЙТЕ ГРИБЫ ТОЛЬКО ПРОМЫШЛЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА!
Промедление во всех случаях недопустимо. При всяком, даже легком грибном отравлении или подозрении на него, следует немедленно вызвать врача или доставить по-страдавшего в лечебное учреждение. Не полагайтесь на "авось.
С грибами всегда надо быть осторожными!
Помните! Сбор грибов опасен! |
«Осторожно клещи»
Как обезопасить себя и своих детей от нападений и укусов клещей, как
правильно вести себя в лесопарковых зонах и скверах, чем опасны укусы клещей и
куда следует обращаться, если клещ всё же укусил человека?
Чем опасны укусы клещей?
Мировая фауна насчитывает огромное количество самых разнообразных видов клещей, уже сейчас учёные насчитывают более 40 000 видов этих насекомых. Самыми известными и очень опасными для организма человека являются широко распространённые в нашей стране пастбищные и таёжные иксодовые клещи. В различных стадиях своей жизни клещ прикрепляется к теплокровным, а иногда и к холоднокровным позвоночным животным.
Опасность клещей для здоровья человека чрезвычайно высокая. Дело в том, что присосавшись к телу, клещ может передать человеку смертельно опасный вирус энцефалита или иксодового клещевого боррелиоза (боррелиоз Лайма), а иногда сразу и то и другое заболевание. Энцефалит поражает центральную нервную систему и вызывает воспаление серого вещества головного мозга. Боррелиоз воздействует на сердечнососудистую и нервную системы с последующим поражением опорно-двигательного аппарата человека.
Признаки клещевого энцефалита. Заражение вирусом клещевого энцефалита происходит при укусе заражённым клёщем или при раздавливании клеща пальцами, через микротрещины в коже. Заражён клещ или нет, можно выяснить только после исследования его в специальных лабораториях. Поэтому очень важно сразу же после укуса обратиться в больницу для принятия неотложных профилактических мер и оказания квалифицированной медицинской помощи.
Почему так важно клеща, укусившего человека, исследовать? Всё дело в том, что клещевой энцефалит имеет длительный инкубационный период от 7-ми до 14-ти дней, а в некоторых случаях от 1-го до 30-ти дней. Если в течение первых трёх дней после укуса человека заражённым клещём не будет проведена профилактика заболевания, последствия могут оказаться весьма печальными.
Болезнь начинается очень остро с лихорадочного состояния, которое может длиться от 2-х до 10-ти дней. Состояние характеризуется ознобом, повышением температуры тела до 38…40°С. Всё это может происходить на фоне резких головных болей в области глаз, светобоязни, быстрой утомляемости, тошноты, рвоты, мышечных болей, судорог, онемения и помрачения сознания. Самый характерный признак – впадение человека в ступор (состояние «оглушенности» разной степени). В дальнейшем больной может впасть в коматозное состояние. У детей болезнь протекает ещё более тяжело и летальный исход возможен даже в течение первых суток после появления первых признаков заболевания.
Как уберечь себя и ребёнка от нападения клещей? К сожалению, фактически во всех регионах нашей страны ситуация с клещевым энцефалитом мягко говоря неблагополучная. По сути, для нас эта инфекция превратилась в постоянную, природную, очаговую. Основная и главная защита – это заблаговременная вакцинация населения. Для прививок используют отечественные и импортные вакцины. Детей можно прививать с трёх лет, а вакциной «Энцепур» немецкого производства с годовалого возраста. Главное, родители должны твёрдо знать, что ребёнок может считаться привитым, только если ему были поставлены все три прививки, если хотя бы одна из них окажется пропущенной, то защиты от клещевого энцефалита не будет. Для взрослых правила такие же.
В любом случае при прогулках с детьми следует предусмотреть все меры защиты против нападения клещей. Самые любимые места этих вредных насекомых - это заросшие высокой травой участки местности, кустарники, бурьян, места свалок пищевых отходов. Клещи не любят открытые, хорошо проветриваемые участки местности.
Бытует мнение, что клещи могут падать с деревьев, однако это не так! Клещи живут в высокой траве, то есть там, где она не подстрижена. Могут клещи также забираться и на небольшие кусты. Особенно эти паразиты любят жить на травинках вдоль троп и дорожек. Поэтому они всегда могут зацепиться за одежду проходящего мимо человека и начать ползать по нему в поисках места для укуса. Обычно клещ ползет к волосам, но он не будет тут же впиваться в первую же попавшуюся часть тела. Паразит будет искать место, где кожа нежная и тонкая – пах, шея, подмышки, за ушами. Поэтому у человека есть реальная возможность обнаружить его раньше, чем он укусит.
На прогулку следует надевать головной убор и одежду, которая плотно покрывает тело, заправляя брюки малыша в носки, выбирайте для себя и детей одежду, плотно прилегающую к телу. На запястьях и щиколотках должны быть уплотнительные резинки или шнуровка. В качестве головного убора лучше всего использовать банданы или плотно повязанные платки.
Следует зайти в аптеку или хозяйственный магазин и приобрести репелленты. Клещи достаточно быстро реагируют на человеческий запах, а запахи репеллентов их очень хорошо отпугивают. Главное, чтобы у этих препаратов не был истекший срок годности. Хотя практически все подобные препараты разрешены к применению и для детей, перед покупкой всё же следует внимательно прочесть инструкцию по их применению. Внимание: на клещей не действуют репелленты от комаров и мелких мошек, покупайте только специальные средства!
В течение прогулки и после неё очень внимательно осматривайте друг друга и детей, особенно открытые участки кожи и волосяной покров. Всю одежду надо аккуратно снять и тщательно стряхнуть её в ванну.
Что делать, если клещ присосался? Если у вас никогда не было практики удаления клещей, то лучше и не пытайтесь удалить их самостоятельно. Дело в том, что при неправильной попытке удаления вы можете раздавить клеща между пальцами и, если он инфицирован, то через микротрещины в коже можно заразиться клещевым энцефалитом. А может быть и другой вариант; в теле останется головка клеща, которая длительное время будет продолжать отсасывать кровь и удалить её даже в больнице окажется достаточно сложно.
Если же вы оказались вдалеке от населённых пунктов, больниц и амбулаторий, то можно попытаться очень аккуратно удалить насекомое с помощью петли для удаления клещей. Эти петли можно приобрести в аптеках. Вместо аптечной петли вполне можно использовать самодельную петлю из толстой, прочной нитки.
Мировая фауна насчитывает огромное количество самых разнообразных видов клещей, уже сейчас учёные насчитывают более 40 000 видов этих насекомых. Самыми известными и очень опасными для организма человека являются широко распространённые в нашей стране пастбищные и таёжные иксодовые клещи. В различных стадиях своей жизни клещ прикрепляется к теплокровным, а иногда и к холоднокровным позвоночным животным.
Опасность клещей для здоровья человека чрезвычайно высокая. Дело в том, что присосавшись к телу, клещ может передать человеку смертельно опасный вирус энцефалита или иксодового клещевого боррелиоза (боррелиоз Лайма), а иногда сразу и то и другое заболевание. Энцефалит поражает центральную нервную систему и вызывает воспаление серого вещества головного мозга. Боррелиоз воздействует на сердечнососудистую и нервную системы с последующим поражением опорно-двигательного аппарата человека.
Признаки клещевого энцефалита. Заражение вирусом клещевого энцефалита происходит при укусе заражённым клёщем или при раздавливании клеща пальцами, через микротрещины в коже. Заражён клещ или нет, можно выяснить только после исследования его в специальных лабораториях. Поэтому очень важно сразу же после укуса обратиться в больницу для принятия неотложных профилактических мер и оказания квалифицированной медицинской помощи.
Почему так важно клеща, укусившего человека, исследовать? Всё дело в том, что клещевой энцефалит имеет длительный инкубационный период от 7-ми до 14-ти дней, а в некоторых случаях от 1-го до 30-ти дней. Если в течение первых трёх дней после укуса человека заражённым клещём не будет проведена профилактика заболевания, последствия могут оказаться весьма печальными.
Болезнь начинается очень остро с лихорадочного состояния, которое может длиться от 2-х до 10-ти дней. Состояние характеризуется ознобом, повышением температуры тела до 38…40°С. Всё это может происходить на фоне резких головных болей в области глаз, светобоязни, быстрой утомляемости, тошноты, рвоты, мышечных болей, судорог, онемения и помрачения сознания. Самый характерный признак – впадение человека в ступор (состояние «оглушенности» разной степени). В дальнейшем больной может впасть в коматозное состояние. У детей болезнь протекает ещё более тяжело и летальный исход возможен даже в течение первых суток после появления первых признаков заболевания.
Как уберечь себя и ребёнка от нападения клещей? К сожалению, фактически во всех регионах нашей страны ситуация с клещевым энцефалитом мягко говоря неблагополучная. По сути, для нас эта инфекция превратилась в постоянную, природную, очаговую. Основная и главная защита – это заблаговременная вакцинация населения. Для прививок используют отечественные и импортные вакцины. Детей можно прививать с трёх лет, а вакциной «Энцепур» немецкого производства с годовалого возраста. Главное, родители должны твёрдо знать, что ребёнок может считаться привитым, только если ему были поставлены все три прививки, если хотя бы одна из них окажется пропущенной, то защиты от клещевого энцефалита не будет. Для взрослых правила такие же.
В любом случае при прогулках с детьми следует предусмотреть все меры защиты против нападения клещей. Самые любимые места этих вредных насекомых - это заросшие высокой травой участки местности, кустарники, бурьян, места свалок пищевых отходов. Клещи не любят открытые, хорошо проветриваемые участки местности.
Бытует мнение, что клещи могут падать с деревьев, однако это не так! Клещи живут в высокой траве, то есть там, где она не подстрижена. Могут клещи также забираться и на небольшие кусты. Особенно эти паразиты любят жить на травинках вдоль троп и дорожек. Поэтому они всегда могут зацепиться за одежду проходящего мимо человека и начать ползать по нему в поисках места для укуса. Обычно клещ ползет к волосам, но он не будет тут же впиваться в первую же попавшуюся часть тела. Паразит будет искать место, где кожа нежная и тонкая – пах, шея, подмышки, за ушами. Поэтому у человека есть реальная возможность обнаружить его раньше, чем он укусит.
На прогулку следует надевать головной убор и одежду, которая плотно покрывает тело, заправляя брюки малыша в носки, выбирайте для себя и детей одежду, плотно прилегающую к телу. На запястьях и щиколотках должны быть уплотнительные резинки или шнуровка. В качестве головного убора лучше всего использовать банданы или плотно повязанные платки.
Следует зайти в аптеку или хозяйственный магазин и приобрести репелленты. Клещи достаточно быстро реагируют на человеческий запах, а запахи репеллентов их очень хорошо отпугивают. Главное, чтобы у этих препаратов не был истекший срок годности. Хотя практически все подобные препараты разрешены к применению и для детей, перед покупкой всё же следует внимательно прочесть инструкцию по их применению. Внимание: на клещей не действуют репелленты от комаров и мелких мошек, покупайте только специальные средства!
В течение прогулки и после неё очень внимательно осматривайте друг друга и детей, особенно открытые участки кожи и волосяной покров. Всю одежду надо аккуратно снять и тщательно стряхнуть её в ванну.
Что делать, если клещ присосался? Если у вас никогда не было практики удаления клещей, то лучше и не пытайтесь удалить их самостоятельно. Дело в том, что при неправильной попытке удаления вы можете раздавить клеща между пальцами и, если он инфицирован, то через микротрещины в коже можно заразиться клещевым энцефалитом. А может быть и другой вариант; в теле останется головка клеща, которая длительное время будет продолжать отсасывать кровь и удалить её даже в больнице окажется достаточно сложно.
Если же вы оказались вдалеке от населённых пунктов, больниц и амбулаторий, то можно попытаться очень аккуратно удалить насекомое с помощью петли для удаления клещей. Эти петли можно приобрести в аптеках. Вместо аптечной петли вполне можно использовать самодельную петлю из толстой, прочной нитки.
Как правило, после укуса клещ остаётся на теле, при этом голова его под кожей в месте укуса, а брюшная часть на поверхности тела. Противоклещевую петлю с двумя свободными концами следует очень аккуратно накинуть на брюшко клеща, затем еще более аккуратно нужно затянуть петлю в районе впившейся в тело головки вокруг хоботка. Клещ вытягивается наружу, если держать оба конца петли натянутыми и аккуратными движениями закручивать её чуть покачивая из стороны в сторону. После извлечения клеща, следует немедленно продезинфицировать ранку, клеща положить в баночку и закрыть крышкой. Далее любым возможным способом укушенного следует доставить в больницу, а клеща сдать в лабораторию для определения инфицирован он или нет. Следует помнить, что противоклещевой иммуноглобулин -противоэнцефалитную вакцину необходимо ввести в течение одних суток, иначе будет поздно и, она не подействует. Детям до 14 лет, пенсионерам по возрасту и инвалидам с детства противоэнцефалитная вакцина ставится бесплатно, а вот исследование клещей на их возможную инфицированность в лабораториях санэпиднадзора, как правило, для всех платное.
Довольно часто молодые родители в ходе посещения леса или парка вовремя не замечают клеща на ребёнке, и насекомое, укрывшись на его теле и, укусив малыша, прибывает вместе с ним домой. При мытье ребёнка в ванной плохо присосавшийся клещ может быть не замечен и «смахнут» губкой с тела ребёнка. Укус был и, если клещ инфицирован, то ребёнок заболеет. Поэтому после любого похода в лес за ребенком следует тщательно наблюдать. И если вдруг возникнут какие-либо отклонения в здоровье: першение в горле, кашель, насморк, признаки ОРВИ, следует немедленно обратиться к врачу и обязательно сказать ему, что все эти признаки появились после гуляния в лесу.
Будьте внимательны и осторожны!
Правила поведения на водоемах весной
Под весенними лучами солнца лед на водоемах становится рыхлым и непрочным. В это время выходить на его поверхность крайне опасно. Однако каждый год многие люди пренебрегают мерами предосторожности и выходят на тонкий лед, тем самым, подвергая свою жизнь смертельной опасности.
Лед прочный и лед непрочный. Прочным льдом считается прозрачный лед с голубоватым или зеленоватым оттенком при толщине до 12 см. При оттепели, изморози и дожде лед обычно покрывается водой, а затем вода замерзает. При этом лед становится белым или матовым, а иногда приобретает желтоватый цвет. Такой лед непрочный, и его толщину принимать не следует. Если температура воздуха выше 0ºС держится более трех дней, то прочность льда снижается на 25 %. Прочность льда можно определить визуально: лед голубого цвета - прочный, белого - прочность его в 2 раза меньше, серый, матово-белый или с желтоватым оттенком лед не надежен. Переход водоемов по льду в необозначенных местах всегда связан с риском для жизни. Поэтому переходить можно только там, где разрешен переход и имеются указатели входа с берега на лед, вешки, обозначающие трассу перехода. Но и при этих обозначениях всегда надо быть внимательным, ни в коем случае не отклоняться в сторону от установленной трассы. Это важно помнить особенно при приближении весны, перед вскрытием рек, когда лед становиться рыхлым, хотя внешне он по-прежнему кажется крепким.
|
ПАМЯТКА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ПО ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
ПОЖАР МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ В ЛЮБОМ МЕСТЕ И В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ. ПОЭТОМУ К НЕМУ НАДО БЫТЬ ПОДГОТОВЛЕННЫМ. МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ТЕБЕ ЗАПОМНИТЬ ПРОСТЕЙШИЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПАСТИСЬ ОТ ОГНЯ И ДЫМА.
ГЛАВНОЕ, ЧТО НУЖНО ЗАПОМНИТЬ - СПИЧКИ И ЗАЖИГАЛКИ СЛУЖАТ ДЛЯ ХОЗЯЙСТВЕННЫХ ДЕЛ, НО НИКАК НЕ ДЛЯ ИГРЫ. ДАЖЕ МАЛЕНЬКАЯ ИСКРА МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К БОЛЬШОЙ БЕДЕ.
1. ЕСЛИ ПОЖАР СЛУЧИТСЯ В ТВОЕЙ КВАРТИРЕ – НЕМЕДЛЕННО УБЕГАЙ ПОДАЛЬШЕ: НА УЛИЦУ ИЛИ К СОСЕДЯМ.
ПОМНИ, ЕСЛИ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫЙТИ ЧЕРЕЗ ДВЕРЬ, СПАСАЙСЯ НА БАЛКОНЕ ИЛИ ВОЗЛЕ ОТКРЫТОГО ОКНА.
2. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРЯЧЬСЯ ОТ ПОЖАРА ПОД КРОВАТЬЮ ИЛИ В ШКАФУ - ПОЖАРНЫМ БУДЕТ ТРУДНО ТЕБЯ НАЙТИ.
3. ТУШИТЬ ОГОНЬ -ДЕЛО ВЗРОСЛЫХ, НО ВЫЗЫВАТЬ ПОЖАРНЫХ ТЫ МОЖЕШЬ САМ.
4. ЕСЛИ НА ТЕБЕ ВСПЫХНУЛА ОДЕЖДА – ОСТАНОВИСЬ И ПАДАЙ НА ЗЕМЛЮ И КАТАЙСЯ, ПОКА НЕ СОБЬЕШЬ ПЛАМЯ.
ТЕЛЕФОН ПОЖАРНОЙ ОХРАНЫ ЗАПОМНИТЬ ОЧЕНЬ ЛЕГКО - «01» ИЛИ 112 С СОТОВОГО.
НАЗОВИ СВОЕ ИМЯ И АДРЕС. ЕСЛИ НЕ ДОЗВОНИЛСЯ САМ, ПОПРОСИ ОБ ЭТОМ СТАРШИХ.
ПАМЯТКА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ПО ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
ПОЖАР МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ В ЛЮБОМ МЕСТЕ И В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ. ПОЭТОМУ К НЕМУ НАДО БЫТЬ ПОДГОТОВЛЕННЫМ. МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ТЕБЕ ЗАПОМНИТЬ ПРОСТЕЙШИЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПАСТИСЬ ОТ ОГНЯ И ДЫМА.
ГЛАВНОЕ, ЧТО НУЖНО ЗАПОМНИТЬ - СПИЧКИ И ЗАЖИГАЛКИ СЛУЖАТ ДЛЯ ХОЗЯЙСТВЕННЫХ ДЕЛ, НО НИКАК НЕ ДЛЯ ИГРЫ. ДАЖЕ МАЛЕНЬКАЯ ИСКРА МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К БОЛЬШОЙ БЕДЕ.
1. ЕСЛИ ПОЖАР СЛУЧИТСЯ В ТВОЕЙ КВАРТИРЕ – НЕМЕДЛЕННО УБЕГАЙ ПОДАЛЬШЕ: НА УЛИЦУ ИЛИ К СОСЕДЯМ.
ПОМНИ, ЕСЛИ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫЙТИ ЧЕРЕЗ ДВЕРЬ, СПАСАЙСЯ НА БАЛКОНЕ ИЛИ ВОЗЛЕ ОТКРЫТОГО ОКНА.
2. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРЯЧЬСЯ ОТ ПОЖАРА ПОД КРОВАТЬЮ ИЛИ В ШКАФУ - ПОЖАРНЫМ БУДЕТ ТРУДНО ТЕБЯ НАЙТИ.
3. ТУШИТЬ ОГОНЬ -ДЕЛО ВЗРОСЛЫХ, НО ВЫЗЫВАТЬ ПОЖАРНЫХ ТЫ МОЖЕШЬ САМ.
4. ЕСЛИ НА ТЕБЕ ВСПЫХНУЛА ОДЕЖДА – ОСТАНОВИСЬ И ПАДАЙ НА ЗЕМЛЮ И КАТАЙСЯ, ПОКА НЕ СОБЬЕШЬ ПЛАМЯ.
ТЕЛЕФОН ПОЖАРНОЙ ОХРАНЫ ЗАПОМНИТЬ ОЧЕНЬ ЛЕГКО - «01» ИЛИ 112 С СОТОВОГО.
НАЗОВИ СВОЕ ИМЯ И АДРЕС. ЕСЛИ НЕ ДОЗВОНИЛСЯ САМ, ПОПРОСИ ОБ ЭТОМ СТАРШИХ.
Правила безопасности во время новогодних праздников
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Новый год и Рождество – долгожданные праздники, любимые всеми. Игры, забавы вокруг зеленой красавицы надолго остаются в памяти детей. Мы искренне надеемся, что они будут радостными. Но не стоит забывать, что именно в период праздничных дней дома, на прогулках и в гостях вас могут поджидать самые неожиданные опасные ситуации. Чтобы избежать их или максимально сократить риск воспользуйтесь следующими правилами:
Правила поведения в общественных местах во время проведения Новогодних Ёлок и в других местах массового скопления людей.
1. Если вы поехали на новогоднее представление с родителями, ни в коем случае не отходите от них далеко, т.к. при большом скоплении людей легко затеряться.
2. В местах проведения массовых новогодних гуляний старайтесь держаться подальше от толпы, во избежание получения травм.
Следует:
3. Подчиняться законным предупреждениям и требованиям администрации, милиции и иных лиц, ответственных за поддержание порядка, пожарной безопасности.
4. Вести себя уважительно по отношению к участникам массовых мероприятий, обслуживающему персоналу, должностным лицам, ответственным за поддержание общественного порядка и безопасности при проведении массовых мероприятий.
5. Не допускать действий, способных создать опасность для окружающих и привести к созданию экстремальной ситуации.
6. Осуществлять организованный выход из помещений и сооружений по окончании мероприятий
7. При получении информации об эвакуации действовать согласно указаниям администрации и сотрудников правоохранительных органов, ответственных за обеспечение правопорядка, соблюдая спокойствие и не создавать панику.
Во время новогодних праздников, помимо обычных правил пожарной безопасности следует соблюдать ещё несколько простых норм, которые позволят вам получить от выходных дней только положительные эмоции:
1. Не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками.
2. Не обкладывайте подставку ёлки ватой..
3. Освещать ёлку следует только электрогирляндами промышленного производства.
4. В помещении не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи. Помните, открытый огонь всегда опасен!
5. Не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете как ею пользоваться, а инструкции не прилагается, или она написана на непонятном вам языке.
6. Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику.
7. Категорически запрещается применять самодельные пиротехнические устройства.
Запрещено:
- устраивать "салюты" ближе 30 метров от жилых домов и легковоспламеняющихся предметов, под низкими навесами и кронами деревьев.
- носить пиротехнику в карманах.
- держать фитиль во время зажигания около лица.
- использовать пиротехнику при сильном ветре.
- направлять ракеты и фейерверки на людей.
- бросать петарды под ноги.
- низко нагибаться над зажженными фейерверками.
- находиться ближе 15 метров от зажженных пиротехнических изделий.
Поджигать фитиль нужно на расстоянии вытянутой руки. Помните, что фитиль горит 3-5 секунд. Отлетевшую искру очень трудно потушить: поэтому, если она попадет на кожу – ожог гарантирован. При работе с пиротехникой категорически запрещается курить. В радиусе 50 метров не должно быть пожароопасных объектов.
При этом зрителям следует находиться на расстоянии 15- 20 метров от пусковой площадки, обязательно с наветренной стороны, чтобы ветер не сносил на них дым и несгоревшие части изделий. Категорически запрещается использовать рядом с жилыми домами и другими постройками изделия, летящие вверх: траектория их полёта непредсказуема, они могут попасть в дом, залететь на чердак или крышу и стать причиной пожара.
В квартирах и частных домах не рекомендуется при праздновании Нового Года зажигать дома бенгальские огни, использовать взрывающиеся хлопушки, зажигать на ёлках свечи, украшать их игрушками из легковоспламеняющихся материалов. Не оставляйте без присмотра включённые электроприборы.
В случае малейших признаков загорания немедленно сообщите в пожарную охрану по телефону — 01, с мобильного телефона 112 (бесплатно), эвакуируйте людей и приступите к тушению огня подручными средствами. Соблюдая указанные требования, вы гарантируете себе хорошее настроение и веселый праздник.
Правила поведения в общественных местах во время проведения Новогодних Ёлок и в других местах массового скопления людей.
1. Если вы поехали на новогоднее представление с родителями, ни в коем случае не отходите от них далеко, т.к. при большом скоплении людей легко затеряться.
2. В местах проведения массовых новогодних гуляний старайтесь держаться подальше от толпы, во избежание получения травм.
Следует:
3. Подчиняться законным предупреждениям и требованиям администрации, милиции и иных лиц, ответственных за поддержание порядка, пожарной безопасности.
4. Вести себя уважительно по отношению к участникам массовых мероприятий, обслуживающему персоналу, должностным лицам, ответственным за поддержание общественного порядка и безопасности при проведении массовых мероприятий.
5. Не допускать действий, способных создать опасность для окружающих и привести к созданию экстремальной ситуации.
6. Осуществлять организованный выход из помещений и сооружений по окончании мероприятий
7. При получении информации об эвакуации действовать согласно указаниям администрации и сотрудников правоохранительных органов, ответственных за обеспечение правопорядка, соблюдая спокойствие и не создавать панику.
Во время новогодних праздников, помимо обычных правил пожарной безопасности следует соблюдать ещё несколько простых норм, которые позволят вам получить от выходных дней только положительные эмоции:
1. Не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками.
2. Не обкладывайте подставку ёлки ватой..
3. Освещать ёлку следует только электрогирляндами промышленного производства.
4. В помещении не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи. Помните, открытый огонь всегда опасен!
5. Не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете как ею пользоваться, а инструкции не прилагается, или она написана на непонятном вам языке.
6. Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику.
7. Категорически запрещается применять самодельные пиротехнические устройства.
Запрещено:
- устраивать "салюты" ближе 30 метров от жилых домов и легковоспламеняющихся предметов, под низкими навесами и кронами деревьев.
- носить пиротехнику в карманах.
- держать фитиль во время зажигания около лица.
- использовать пиротехнику при сильном ветре.
- направлять ракеты и фейерверки на людей.
- бросать петарды под ноги.
- низко нагибаться над зажженными фейерверками.
- находиться ближе 15 метров от зажженных пиротехнических изделий.
Поджигать фитиль нужно на расстоянии вытянутой руки. Помните, что фитиль горит 3-5 секунд. Отлетевшую искру очень трудно потушить: поэтому, если она попадет на кожу – ожог гарантирован. При работе с пиротехникой категорически запрещается курить. В радиусе 50 метров не должно быть пожароопасных объектов.
При этом зрителям следует находиться на расстоянии 15- 20 метров от пусковой площадки, обязательно с наветренной стороны, чтобы ветер не сносил на них дым и несгоревшие части изделий. Категорически запрещается использовать рядом с жилыми домами и другими постройками изделия, летящие вверх: траектория их полёта непредсказуема, они могут попасть в дом, залететь на чердак или крышу и стать причиной пожара.
В квартирах и частных домах не рекомендуется при праздновании Нового Года зажигать дома бенгальские огни, использовать взрывающиеся хлопушки, зажигать на ёлках свечи, украшать их игрушками из легковоспламеняющихся материалов. Не оставляйте без присмотра включённые электроприборы.
В случае малейших признаков загорания немедленно сообщите в пожарную охрану по телефону — 01, с мобильного телефона 112 (бесплатно), эвакуируйте людей и приступите к тушению огня подручными средствами. Соблюдая указанные требования, вы гарантируете себе хорошее настроение и веселый праздник.
Правила поведения на общественном катке.
Коньки нужно подбирать точно по ноге: только в этом случае голеностопные суставы получат хорошую поддержку, а вывихи и растяжения суставов будут практически исключены. Лучше всего надевать коньки на шерстяные носки. Шнуровать коньки нужно тщательно. Коньки должны сидеть плотно, но перетягивать шнуровку нельзя, иначе ноги онемеют. А потом смело вставай на коньки и катайся в свое удовольствие.
Катание детей до 12 лет возможно только в сопровождении взрослых. Нахождение ребенка до 12 лет на катке возможно только при наличии сопровождающего.
Во время нахождения на катке
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Бегать, прыгать, толкаться, баловаться, кататься на высокой скорости, играть в хоккей, совершать любые действия, мешающие остальным посетителям;
2. Бросать на лёд мусор или любые другие предметы. Пожалуйста, пользуйтесь мусорными баками;
3. Приносить с собой спиртные напитки и распивать их на территории катка;
4. Находиться на территории катка в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
5. Портить инвентарь и ледовое покрытие;
8. Проявлять неуважение к обслуживающему персоналу и посетителям катка.
9. Во время катания на льду могут появляться трещины и выбоины. Во избежание неожиданных падений и травм просим Вас быть внимательными и аккуратными. В случае получения травмы незамедлительно сообщите об этом персоналу катка. Вам окажут помощь.
10. Помните, что администрация катка не несет ответственности за рисковые ситуации, связанные с нарушением здоровья посетителей (травмы, ушибы и др.).
Правила поведения зимой на открытых водоёмах.
5. Помогая провалившемуся под лед товарищу, подавайте ему в руки пояс, шарф, палку и т. п. За них можно ухватиться крепче, чем за протянутую руку, к тому же при сближении легче обломить кромку льда.
-Не терять времени на освобождение от одежды, так как в первые минуты, до полного намокания, она удерживает человека на поверхности;
-Выбираться на лёд в месте, где произошло падение;
-Выползать на лёд методом «вкручивания», т.е. перекатываясь со спины на живот;
-Втыкать в лёд острые предметы, подтягиваясь к ним;
-Удаляться от полыньи ползком по собственным следам.
10. Особенно опасен тонкий лед, припорошенный снегом.
Следует помнить, что наиболее продуктивные – это первые минуты пребывания в холодной воде, пока ещё не намокла одежда, не замёрзли руки, не развились характерные для переохлаждения слабость и безразличие. Оказывать помощь провалившемуся под лёд человеку следует только одному, в крайней мере двум его товарищам. Скапливаться на краю полыньи не только бесполезно, но и опасно.
Во время загородных пеших или лыжных прогулок нас может подстерегать такие опасности как переохлаждение и обморожения.
Морозы при сильном ветре, длительное воздействие низких температур вызывают обморожение, и часто сильное. Обморожение возможно при небольшой температуре, но при повышенной влажности, а также если на человеке мокрая одежда. Чаще всего страдают пальцы рук, ног, ушные раковины, нос и щёки.
Признаки переохлаждения:
3. посинение или побледнение губ;
Первая помощь при переохлаждении и обморожении:
3. Дать тёплое сладкое питьё или пищу с большим содержанием сахара.
2. Помещать обмороженные конечности сразу в тёплую воду или обкладывать тёплыми грелками;
3. смазывать кожу маслами;
4. давать большие дозы алкоголя;
Во время лыжных прогулок следует соблюдать несложную технику безопасности во избежание травм:
1. При перевозке лыжи должны быть крепко связаны или скреплены между собой специальными креплениями. Верхние острые концы лыж должны быть прикрыты чехлом.
- "перестроиться вправо" - шагнуть правой лыжей в область вне лыжни, утоптанную палками, а затем левой лыжей -на правую колею лыжни. При этом движение вперёд продолжается.
- закинуть левую руку с палкой за спину, острием палки вправо, от лыжни
- в сам момент встречи можно дополнительно отклонить корпус чуть вправо, чтобы не толкаться плечами.
Правила поведения на общественном катке.
Коньки нужно подбирать точно по ноге: только в этом случае голеностопные суставы получат хорошую поддержку, а вывихи и растяжения суставов будут практически исключены. Лучше всего надевать коньки на шерстяные носки. Шнуровать коньки нужно тщательно. Коньки должны сидеть плотно, но перетягивать шнуровку нельзя, иначе ноги онемеют. А потом смело вставай на коньки и катайся в свое удовольствие.
Катание детей до 12 лет возможно только в сопровождении взрослых. Нахождение ребенка до 12 лет на катке возможно только при наличии сопровождающего.
Во время нахождения на катке
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Бегать, прыгать, толкаться, баловаться, кататься на высокой скорости, играть в хоккей, совершать любые действия, мешающие остальным посетителям;
2. Бросать на лёд мусор или любые другие предметы. Пожалуйста, пользуйтесь мусорными баками;
3. Приносить с собой спиртные напитки и распивать их на территории катка;
4. Находиться на территории катка в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
5. Портить инвентарь и ледовое покрытие;
8. Проявлять неуважение к обслуживающему персоналу и посетителям катка.
9. Во время катания на льду могут появляться трещины и выбоины. Во избежание неожиданных падений и травм просим Вас быть внимательными и аккуратными. В случае получения травмы незамедлительно сообщите об этом персоналу катка. Вам окажут помощь.
10. Помните, что администрация катка не несет ответственности за рисковые ситуации, связанные с нарушением здоровья посетителей (травмы, ушибы и др.).
Правила поведения зимой на открытых водоёмах.
5. Помогая провалившемуся под лед товарищу, подавайте ему в руки пояс, шарф, палку и т. п. За них можно ухватиться крепче, чем за протянутую руку, к тому же при сближении легче обломить кромку льда.
-Не терять времени на освобождение от одежды, так как в первые минуты, до полного намокания, она удерживает человека на поверхности;
-Выбираться на лёд в месте, где произошло падение;
-Выползать на лёд методом «вкручивания», т.е. перекатываясь со спины на живот;
-Втыкать в лёд острые предметы, подтягиваясь к ним;
-Удаляться от полыньи ползком по собственным следам.
10. Особенно опасен тонкий лед, припорошенный снегом.
Следует помнить, что наиболее продуктивные – это первые минуты пребывания в холодной воде, пока ещё не намокла одежда, не замёрзли руки, не развились характерные для переохлаждения слабость и безразличие. Оказывать помощь провалившемуся под лёд человеку следует только одному, в крайней мере двум его товарищам. Скапливаться на краю полыньи не только бесполезно, но и опасно.
Во время загородных пеших или лыжных прогулок нас может подстерегать такие опасности как переохлаждение и обморожения.
Признаки переохлаждения:
3. посинение или побледнение губ;
Первая помощь при переохлаждении и обморожении:
3. Дать тёплое сладкое питьё или пищу с большим содержанием сахара.
2. Помещать обмороженные конечности сразу в тёплую воду или обкладывать тёплыми грелками;
3. смазывать кожу маслами;
4. давать большие дозы алкоголя;
Во время лыжных прогулок следует соблюдать несложную технику безопасности во избежание травм:
- "перестроиться вправо" - шагнуть правой лыжей в область вне лыжни, утоптанную палками, а затем левой лыжей -на правую колею лыжни. При этом движение вперёд продолжается.
- закинуть левую руку с палкой за спину, острием палки вправо, от лыжни
- в сам момент встречи можно дополнительно отклонить корпус чуть вправо, чтобы не толкаться плечами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий